സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മെനു: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകളും നിർദ്ദേശങ്ങളും!

Se você está na luta para perder uns quilinhos e anda tendo dificuldade no processo, talvez, você deva reavaliar a sua alimentação diária. Para emagrecer, é necessário que você gaste mais calorias ao longo do dia do que consuma. O…
കുറഞ്ഞ കാർബ് പ്രീ-വർക്ക് out ട്ട്: പരിശീലനത്തിനും ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുന്നതിനും മുമ്പ് എന്ത് കഴിക്കണം?

A alimentação pré-treino é muito importante para melhorar os resultados daqueles que praticam exercícios de musculação. O pré-treino é responsável por conferir a energia necessária durante os treinos sem que você perca massa magra. E pensando em uma dieta low…
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പരിശീലനം: നിങ്ങൾ ഇന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഉദാഹരണങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും!

Quem está em busca de emagrecer sabe que uma das maneiras mais rápidas para conseguir alcançar esse objetivo é através dos exercícios físicos.Quem faz um treino para emagrecer consegue perder vários quilos em apenas alguns dias, visto que os exercícios…
സിക്സ് പായ്ക്ക് വയറ്: നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ട “ഷേപ്പ്” എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ജയിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുക!

Hoje em dia são muitas as pessoas que buscam perder gordura, emagrecer e ter uma melhor qualidade de vida. Fazem de tudo para ter a tão sonhada barriga tanquinho. Mas para ter uma barriga tanquinho é necessário adotar hábitos saudáveis…
ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, എങ്ങനെ ഒറ്റത്തവണ ഒഴിവാക്കാം!

Retenção de líquido pode acontecer por vários motivos como vida sedentária, problemas de saúde, problemas hormonais, má alimentação e outros. Neste artigo veja a causa, os principais sintomas e o que fazer para se livrar dos inchaços. [toc] O que…
ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ്: ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും? എന്ത് ഭക്ഷണമാണ് അനുവദനീയമായത്?

കെറ്റോജെനിക് ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായി അപസ്മാരം ചികിത്സയ്ക്കായി ഉയർന്നുവന്ന ഭക്ഷണമാണ്, അടിസ്ഥാനപരമായി ഇത് കൊഴുപ്പ് കൂടുതലാണ്, മിതമായ പ്രോട്ടീനും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും കുറവാണ്, ഇത് പൊള്ളലിന് അനുവദിക്കുന്നു ...
മസിൽ നിർവചനം: ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു, മികച്ച സപ്ലിമെന്റുകളും അതിനുള്ള മികച്ച ഭക്ഷണവും കാണുക!

ഒരു വ്യക്തി വ്യായാമം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവൻ ചില ലക്ഷ്യങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും സജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലർ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ മസിൽ പിണ്ഡം നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ചിലർ ആരോഗ്യത്തിനുവേണ്ടിയാണ്, മിക്കവരും പേശികളുടെ നിർവചനം തേടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അത്ര ലളിതമല്ല ...
വിശപ്പ് അടിച്ചമർത്തൽ: ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുക!

Quem busca pelo emagrecimento rápido e sem sofrer muito, sempre procura por soluções que possam parecer mais eficientes e que tragam resultados ágeis. Por isso, a busca pelo famoso inibidor de apetite é muito forte atualmente no Brasil e em…
സ്ലിമ്മിംഗ് ടീ: പ്രധാന തരങ്ങളും അവയിൽ ഓരോന്നിന്റെയും ഗുണങ്ങളും കണ്ടെത്തുക!

Os chás são muito importantes para quem buscar perder alguns quilinhos. Isso porque eles misturam o fato de serem saudáveis com o enorme potencial emagrecedor que possuem. Claro que não é qualquer chá, existem os próprios tipos de chá emagrecedor.…