സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

പരിശീലനത്തിലൂടെയും നല്ല ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും സൗന്ദര്യാത്മക പുരോഗതി നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുടെ ദിനചര്യയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കണക്കുകൂട്ടലുകളിൽ ഒന്നാണ്, കഴിക്കുന്ന മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെ ദൈനംദിന കണക്കുകൂട്ടൽ. ശരി, ഈ തുക കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നു ...
ഫോളിയ മാഗ്ര: ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്? പ്രോപ്പർട്ടികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് മനസിലാക്കുക!

തികഞ്ഞ ശരീരത്തിനായുള്ള തിരയൽ ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, എന്നാൽ ഈ ആളുകൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമുള്ള ശരീരം സ്വാഭാവികമായി നേടാൻ കഴിയില്ല, അതിനാലാണ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ രീതികൾ അവലംബിക്കുന്നത്, ആയിരിക്കുന്നത് ...
ബേസിൽ: പർപ്പിൾ, ഇറ്റാലിയൻ, സാധാരണ, അതിന്റെ എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളും!

Você provavelmente já deve ter ouvido falar no manjericão, uma especiaria muito utilizada na culinária para dar mais sabor aos alimentos. No entanto, além de deixar os pratos mais saborosos, esse ingrediente pode trazer vários benefícios para a saúde e…
കറുവപ്പട്ട ആനുകൂല്യങ്ങൾ: ആരോഗ്യം, ചർമ്മം, മുടി, സ്ലിമ്മിംഗ്, കുറിപ്പടി എന്നിവയും അതിലേറെയും ...

A canela é um ingrediente muito usado na culinária brasileira, sendo que ela pode ser usada para preparar vários tipos de alimentos e bebidas. Mas o que muitas pessoas não sabem é que esse ingrediente possui propriedades que são excelentes…
കുറഞ്ഞ കാർബ് കേക്ക്: മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്നും കുറ്റബോധമില്ലാതെ കഴിക്കാമെന്നും മനസിലാക്കുക!

Todo mundo quando começa uma nova dieta já pensa em todo sacrifício que terá que fazer para cumprir sua meta, na maioria das vezes, é preciso evitar alguns eventos, festinhas, isso para não cair nas tentações das guloseimas. A dieta…
കുറഞ്ഞ കാർബ് പാൻകേക്ക്: ചിക്കൻ, നിലത്തു ഗോമാംസം, ട്യൂണ, വാഴപ്പഴം, കൊക്കോ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.

A dieta low carb tem se tornado cada vez mais popular entre os brasileiros, muitos benefícios já foram comprovados com a prática dessa dieta, entre os principais benefícios estão: uma rápida perda de peso, melhora no colesterol, redução do nível…
കുറഞ്ഞ കാർബ് പിസ്സ: ചിക്കൻ, കോളിഫ്ലവർ, ഓട്സ് മീൽ എന്നിവയ്ക്കും അതിലേറെയും രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ...

Alimentos low carb são aqueles que possuem pouca ou nenhuma quantidade de carboidratos na sua composição. Esse tipo de alimento é muito utilizado por pessoas que buscam principalmente a perda de peso. Dentro de alimentos que podem ser preparados sem…
കുരുമുളക്: മലക്വെറ്റ, കൊക്ക്, കായീൻ, മഞ്ഞ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഗുണങ്ങളെയും ഗുണങ്ങളെയും കുറിച്ച് അറിയുക ...

A pimenta é um tempero que desperta paixões e ódio, enquanto uns fazem questão dela nos seus pratos outros não podem nem sentir o cheiro. Gostos a parte o que não pode ser negado é que ela faz muito bem…
റോസ്മേരി: ആനുകൂല്യങ്ങൾ, ഗുണവിശേഷതകൾ, വിപരീതഫലങ്ങൾ, എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അതിലേറെ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിയുക ...

O alecrim é uma erva originária do mediterrâneo e que atualmente é muito utilizada na culinária do mundo todo devido as suas propriedades aromáticas. Além disso ele também é utilizado para tratamentos de saúde e também na indústria de essências.…
തയോബ: ഈ ചെടിയുടെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് എങ്ങനെ ചേർക്കാമെന്ന് കാണുക!

Muito consumida principalmente no estado de Minas Gerais a taioba é uma planta de folhas grandes que além de possuir diversos benefícios a saúde é muito saborosa quando bem preparada. Nesse artigo explicaremos um pouco melhor o que é a…